「牙齒常見的變色原因」

1.攝取過多酸性食物和飲料會對琺瑯質造成酸性腐蝕。

而咖啡、可樂和茶飲中內含有強烈的色素，

這些色素沉澱會使琺瑯質的顏色產生改變，

如果長期飲用會使牙齒變黃、變黑，這也是最常見的原因。

2.牙齒最外層為琺瑯質，內部為象牙質，

隨著年齡增長呈透明潔白的琺瑯質會自然變薄，

露出較黃的象牙質，這是自然發生的過程。
 

3.蛀牙會使牙齒變灰、變黑。

當牙齒清潔不當，牙菌斑會在牙齒表面腐蝕，

牙齒就會表現出黑褐色的腐蝕。
 

4.喜好抽菸或嚼食檳榔也容易造成牙齒變色，建議儘早戒除。
 

 

「如何預防牙齒變黃」

琺瑯質的流失、牙齒變黃是可以透過改變飲食和刷牙習慣減緩的。

1.避免頻繁攝取含色素量較高和酸性較高的食品，多選擇源自天然的食物。

另外可多吃蔬果可以美白牙齒，如花椰菜、芹菜、蘋果或柑橘類，具纖維質的食物都能起到清潔牙齒的作用。
如果飲用含色素較多的飲品（如咖啡、可樂、茶飲），可使用吸管來避免色素不會直接與牙齒接觸，減少牙齒泛黃產生。

2.刷牙切勿為了想變白刷太大力或太頻繁，這樣反而造成琺瑯質快速流失，也避免挑顆粒太大的牙膏。

3.飯後刷牙，避免食物碎屑殘留在牙齒上太久，讓細菌產生的酸性物質腐蝕琺瑯質。

4.保持定期看牙醫的習慣，追蹤牙齒的健康狀況，可減少牙齒蛀牙原因，即早發現口腔疾病，避免琺瑯質持續腐蝕。

「如何立即改善牙齒變黃問題」

冷光美白

原理是使用美白劑（氧化氫凝膠），利用低溫冷光產生氧化還原反應，

分解牙齒表面上沉澱已久的有色物質，恢復琺瑯質的淨白顏色。

然而當牙齒是內因性染色，如四環黴菌素類等藥物影響或年齡增長琺瑯質磨損時，效果較不佳。

美白貼片

牙齒變黃成因眾多，也可直接使用美白貼片，快速且持久、耐用度更長，

對已經變色、或內因性染色的牙齒起到遮擋作用。

此外琺瑯質受損或是一定範圍內的蛀牙，透過美白貼片也能有效保護起來。

不僅如此，美白貼片能為個人量身訂做，

選擇色澤與透明度，美觀又自然，讓你的微笑更顯得自然動人。